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i nostri frullati per il controllo del peso

I nostri prodotti per la perdita ed il mantenimento del peso sono formulati scientificamente e sono pensati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e godere dei benefici di una nutrizione equilibrata. Il nostro frullato Formula 1 è un sostituto del pasto che fornisce una quantità bilanciata di proteine, carboidrati e micronutrienti chiave. scopri di più

perchè scegliere herbalife?

L'idea della maggioranza delle persone che devono dimagrire è quella di riuscire a perdere tanti KG di peso corporeo in poco tempo.
Questa è una idea assolutamente sbagliata e fallimentare in partenza, si deve avere presente e capire che, perdere peso non significa in automatico perdere grasso, perché il peso corporeo è composto da tanti fattori (acqua, muscoli, intestini, organi, grasso, ossa ecc.ecc), dunque chi perde tanti kg in breve tempo molto probabilmente starà perdendo liquidi e massa muscolare. Ciò crea conseguenze molto gravi per la salute, senza contare l'abbassamento del metabolismo basale, con recupero rapidissimo del peso perso più eventuali interessi, dovuto alla perdita di massa muscolare che, ricordiamoci, è il "FORNO BRUCIAGRASSI" del nostro metabolismo!

Si deduce, dunque, che teoricamente con un deficit calorico di 500 calorie al giorno, consigliato nella maggioranza dei casi per una buona dieta dimagrante, si ottiene che per perdere il famoso 1 kg di massa grassa ci si impiega circa 16 giorni! Dunque, avendo capito bene questo concetto, si consiglia di adeguare le aspettative in termini di tempo per riuscire ad arrivare alla propria forma fisica in modo serio e definitivo, non seguendo le diete del momento (con promesse del tipo 7 kg in 7 giorni ecc.ecc), ma seguendo un programma dimagrante mirato e strutturato con un adeguato apporto di proteine nobili, vitamine e sali minerali per supportare la massa muscolare durante il periodo ipocalorico. Herbalife ti mette a disposizione i suoi programmi dimagranti collaudati da oltre 38 anni su milioni di persone nel mondo e soprattutto l'esperienza, il supporto morale, l'entusiasmo e la conoscenza tecnica di un consulente Herbalife che ti aiuterà durante tutto il percorso.

ma quindi, perché scegliere Herbalife?

Perchè è semplice: sostituisci 2 pasti al giorno con il frullato F1 a colazione e pranzo o cena. E’ pratico, veloce e gustoso. E’ un pasto sano e completo, ti aiuta a limitare l’apporto calorico (220 kcal a pasto), fornendoti allo stesso tempo vitamine e minerali, carboidrati e proteine di qualità.
Perchè non soffri la fame e hai più energia: l’alto apporto di proteine contenuto in una porzione di F1 aiuta a controllare la fame, in quanto crea un elevao e prolungato senso di sazietà. Inoltre fornisce un immediato senso di energia e benessere.
Non è necessario ridurre le quantità di cibo, come nelle tradizionali diete ipocaloriche. Sostituisci 2 pasti con Herbalife e il terzo pasto è libero, mangi a sazietà, purchè tu stia attento a quello che introduci (NO ad eccesso di carboidrati, NO a dolci, zuccheri, alcol e bevande zuccherate, SI' alle proteine e ai grassi buoni).
Hai un consulente Herbalife esperto e professionale che ti segue gratuitamente nel tuo percorso di perdita peso, ti aiuta, ti incoraggia e ti fornisce i consigli migliori. Oltre a usare un programma di perdita peso Herbalife, dovrai seguire anche uno stile di vita più sano e corretto. E scegliere i giusti cibi da integrare nel tuo programma....
Ricorda che le proteine (carne bianca e rossa, pesce uova) sono fondamentali perchè oltre a stimolare la crescita muscolare, aumentano la combustione del grasso. Mangia carboidrati a digestione lenta (come i cereali integrali, riso integrale, pane integrale, ecc..), che mantengono i livelli di insulina bassi, da sostituire ai carboidrati raffinati. Fai in modo che il 30% del tuo introito calorico giornaliero provenga da fonti di grassi buoni come sardine, salmone, trote, olio d’oliva, burro d’arachidi e noci. Inoltre aggiungi più frutta e verdura alla tua dieta.
Se vuoi avere risultati migliori dovrai fare attività sportiva e allenamento cardio (cyclette, macchina ellittica, tapis roulant, corsa, camminata veloce, ecc..).

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esperti di cui ti puoi fidare

Il Comitato Scientifico Herbalife, il Medical Affairs Group e il Comitato Medico Herbalife sono le forze trainanti dell'incredibile successo di Herbalife. Questi team di illustri esperti orientano lo sviluppo dei prodotti Herbalife attraverso un lavoro di ricerca e sperimentazione che ci permette di offrire formulazioni per qualità ed efficacia.